Das ist eine Frage, die ich von meinen Freunden und meiner Familie schon häufig gehört habe. Selbstverständlich war es auch für mich eine herausfordernde Zeit, diese vielen Anforderungen an mich zu bewältigen und hier auch noch eine gute Leistung zu erbringen. Doch durch die Techniken, die ich unter anderem während meines Psychologiestudiums erlernt habe, konnte ich mit dem Stress konstruktiv umgehen und meine Ziele erreichen. In meinem Arbeitsalltag als Psychologe muss ich jedoch immer wieder die Erfahrung machen, dass es vielen Menschen schwer fällt, stressige Situationen zu meistern und dabei leistungsfähig zu bleiben.
Mein Ziel ist es daher, in meiner Arbeit Menschen dabei zu unterstützen, einen positiven Umgang mit Stress zu entwickeln und dadurch ihre Leistungsfähigkeit zu steigern, sowie ihre individuellen Ziele zu erreichen.
Die notwendige Expertise, um dieses Ziel zu verwirklichen, habe ich in unterschiedlichen Ausbildungen, der Arbeit in verschiedenen Unternehmen, wie beispielsweise der deutschen Bahn oder der AOK, sowie meiner wissenschaftlichen Tätigkeit gewinnen können.
